一个从事教育行业的朋友跟我说，早些年，老师的职业病一般是咽炎比较多，而现在，多媒体救了老师们的嗓子，可是血压高、甲状腺结节、肺结节等问题又成了新的健康杀手。
老师们不仅要完成既定的教育教学任务，还承受着很多不属于教育教学方面的工作负担。各种检查评比需要整材料，各种进校园需要留资料，还有扶贫、创建等等硬性任务。更何况还有还要面临社会、家长的压力……
最后，她总结说，一到体检的时候，心里就打鼓，生怕明年又少了几个熟悉面孔。
然而，不仅仅是老师被职业病吓得不敢看体检报告。
数据显示，2018年，我国就业人口为7.76亿人，超2亿人走在职业病边缘，这意味着遭受职业病侵害者的比例会占到全体劳动者的四分之一。考虑到不少轻微病症未能纳入统计范畴的情况，当下劳动者的健康境况不免令人担忧。
目前我国《职业病分类和目录》涉及10大类132种职业病，与国际标准相比，覆盖的认定范围还有一定差距。更何况，即便是已知的132种职业病，也因为种种原因，很难完全覆盖目标人群。
对此，宏观的解决方法是：从源头上预防、控制和消除职业病危害，促进企业转型升级和技术改造，改善劳动者的作业环境和劳动条件；尽快完善相关的监管制度，确保把所有的劳动者都纳入职业病检查体系内；此外，也要加快职业健康体检机构建设，确保职业健康检查全覆盖。
但是，对于劳动者而言，不能一味地指望外在环境的改变。劳动者有必要对自己的职业发展作出规划甚至调整，发掘自身的工作潜力，随着工作年龄的增加，尽量转换到其他岗位或行业，如从体力劳动型岗位转换到技术劳动型岗位，或者从外派型岗位转换到管理型岗位。
这并不是要劳动者好逸恶劳，而是遵从社会劳动力结构的客观规律。对于技术性较差或者重复性极强的工作而言，长期从事带来的效率增长极为有限（有时甚至会是负增长），而与职业相伴的职业病的危害却会随着工作年头增加而成备增长，适当转换岗位甚至领域，可以避免同种问题的积累。毕竟，根据木桶理论，只要你身上有一个状况糟糕的地方，就算其他地方都很健康，局部的病痛就足以击垮你整个人。
职场人被体检报告逼着转行，听起来很心酸，却是一种保护自己的必要手段。
