小李刚工作不到五年，就凭借出色的业务能力和工作态度赢得了领导的赏识，把她提到经理岗位，做着喜欢的工作，拿着令人羡慕的薪资待遇，家人朋友都很看好她。
但是近一年来，她经常觉得自己做什么都没有兴趣，工作每天都是按部就班，重复同样的内容，令她感到窒息厌倦，打不起精神。
以为是工作太累或者压力太大，为此她特意请了年假外出放松，但是回来上班没两天，又陷入了同样的情况......
这几年大家喜欢用匠人匠心，来形容一个人对于工作的专注热切。但是类似于小李同样的情况，你我或多或少也出现过。
“人生成功组”可能会告诉你，哭是没有用的，硬着头皮上吧。
“过来人组”可能会告诉你，没什么大不了的，都会过去的。
而心理学家可能会告诉你，这可能就是工作倦怠（Job Burnout）的表现。
职场倦怠症，它的症状主要有三种表现：难以描述的不开心，没有力气叙述的疲倦，自责和持续透支感。它来的时候往往没有明显的预兆，你甚至都未必意识到它的存在，但它却实实在在地影响着我们的工作状态，并且反复出现。
职业倦怠几乎是每个有志青年必需的渡劫，那么我们该如何度过职业倦怠期呢？
把熟能生“厌”，渐变为熟能生巧
每一个人都会有“职业倦怠期”，因为我们有血有肉不是冰冷的器械。实际上，“职业疲倦也有积极意义，就像俗语说的小孩子每生病一次就强大一点，如果能顺利度过这个阶段，在此期间调整好心态去克服，试着把熟能生“厌”，渐变为熟能生巧，化不利为有利，你会发现自己会有质的变化和成长。
调换位置，挖掘更多可能
长时期的处于一个岗位上，机械的重复一些工作，会让你厌烦，即便在经过反思、调整以后没有任何的作用或者起色，你可以试着把平台期的厌职情绪转化为内心潜在的危机感和焦虑，从多角度客观地评价自己、审视自己，冷静思考自己在工作中是否还能挖掘更大价值和潜能。
工作之余，做些有趣的事
每个人对自己感兴趣的东西总是充满认真的，当你全神贯注的去投入，并且学有小成，就会有种发自内心的愉悦感。职场上亦是如此，适当地从工作中抽离，投身到喜欢并能积攒能量的事情里，不仅能够让你在精神上重获自信、愉悦，也能以更好的情绪反馈到工作中来。
